La santé

Quand et comment expliquer à la fille le mensuel

Les enfants grandissent, chaque jour, les parents doivent résoudre toutes les nouvelles tâches liées à l'éducation. À un moment donné, maman et papa comprennent - il est temps d'expliquer à la progéniture ce qu'est la menstruation. Les parents peuvent même se disputer pour décider lequel d'entre eux doit engager une conversation sur un sujet délicat. Comment expliquer à l'enfant ce qui est mensuel et à quel âge avez-vous besoin pour commencer une conversation?

Quand commencer une conversation?

Parfois, les parents retardent la conversation, estimant que l’enfant n’a pas encore atteint la maturité suffisante. Quand commencer une conversation? Y a-t-il un âge universel auquel vous devez parler avec un frère ou une sœur? Il s'avère que chaque enfant peut être prêt à accepter telle ou telle information en temps voulu. Devrait être guidé par plusieurs facteurs:

  • Chaque mois peut commencer chez la fille à 11 ans et même à 10 ans, vous devez donc lui parler à l'avance.
  • Il est intéressant de regarder l’enfant et d’évaluer son intérêt pour les «sujets interdits».
  • Parfois, la progéniture elle-même commence à poser des questions sur les caractéristiques physiologiques des femmes et des hommes. S'il a plus de 8 ans, il est tout à fait possible de commencer à répondre de manière approfondie à ses questions.
  • Si les camarades de classe du fils ne cachent pas leur intérêt pour les questions de genre et les relations entre filles et garçons. De telles conversations ont parfois lieu dans une entreprise pour enfants, les adultes peuvent assister à des blagues sur ce sujet.

Préparation à la conversation

Certains parents n’ont besoin que d’entamer une conversation, les mots eux-mêmes me viennent à l’esprit. D'autres choisissent difficilement des phrases, en particulier lorsque la question concerne des sujets sensibles. Si vous vous considérez comme appartenant au second type, il est logique de préparer une conversation à l'aide des éléments disponibles:

  • Recherchez une littérature spécialisée dans laquelle une langue accessible explique comment la menstruation (regula) chez les femmes. Cela peut être une encyclopédie pour enfants, un magazine pour les parents. Vous pouvez lire le matériel et l'expliquer à la fille avec vos propres commentaires. En outre, elle pourra par la suite lire elle-même ces informations et voir des images et des photos si des questions se posent.
  • Ce sera formidable si vous pouvez visionner des vidéos sur ce sujet. Vous pouvez regarder un film ou même un dessin animé avec votre fille, en répondant à ses questions au cours de l'intrigue.

Si la conversation à venir semble être très difficile pour maman, elle peut trouver des informations dans un livre pour les parents.

Concepts de base

Comment construire une conversation? Comment parler de ses règles à la fille pour qu'elle ne se sente pas dégoûtée et qu'elle n'ait pas peur? De quoi devrais-je parler tout de suite et de quoi devrais-je partir plus tard? Tout d'abord, vous devez réfléchir à l'avance à la structure de la conversation, puis à l'ordre dans lequel il est préférable de présenter les informations. Nous proposons de construire les étapes de la conversation dans l’ordre suivant:

  1. Les filles sont de petites femmes. Tout d’abord, il faut vous rappeler que toute fille deviendra une femme qui pourrait devenir mère à l’avenir. Les femmes ont des organes de reproduction qui permettent l'utérus, les ovaires. La fille a les mêmes organes, mais ils sont encore petits et grandissent avec elle.
  2. Se préparer à la future maternité. Au début d'un certain âge (11-14 ans), le corps de la fille indique qu'elle entre dans une nouvelle étape - la préparation à la future maternité. La fille commence ses règles. Il convient de mentionner que presque toutes les femmes ont des saignements, il n’ya rien de terrible ou de honteux dans ce processus.
  3. L'hygiène Séparément, vous devez en parler pendant les jours critiques et respecter scrupuleusement les règles d'hygiène. Pendant cette période, la microflore pathogène est plus facile que d'habitude peut atteindre les organes internes, conduisant à des maladies du système génito-urinaire. Les joints doivent être changés régulièrement et ne pas négliger les procédures d’eau.
  4. Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel? Cette abréviation terrible, à propos de laquelle ils savent presque tout, signifie «syndrome prémenstruel». Il est impératif d'avertir sa fille que pendant cette période, elle risque d'avoir des sautes d'humeur, de pleurer sans raison apparente ou de se sentir offensée et seule. La principale chose dont une fille devrait être consciente est une condition temporaire, cela passera sûrement.

Viser le dialogue

Parler en général de la menstruation ne suffit pas, il est important d'attendre les questions. Si la fille ou le fils ne demande rien après l'histoire, il est fort probable que l'enfant n'est pas prêt à discuter de cette question avec ses parents. Il peut y avoir plusieurs raisons: la fille en sait déjà beaucoup au sujet de la communication avec ses camarades de classe, ou elle ne fait pas confiance à ses parents et est gênée de parler de sujets intimes.

Les deux options nécessitent une étude minutieuse. Que faire si la progéniture ne va pas en contact? Cela vaut la peine d'attendre quelques jours après la conversation - un adolescent peut prendre du temps pour comprendre l'information, et un peu plus tard, il viendra poser ses questions à ses parents. Si l'enfant continue à se taire et ne revient pas sur ce sujet, il est nécessaire d'agir. Essayez de reparler, demandez-lui ce qui le préoccupe et ce qu'il sait des «jours critiques».

Il arrive que la conversation ne fonctionne pas - n'abandonnez pas. Toute conversation vaut mieux que garder le silence et ignorer le problème.

Si l'enfant n'est pas prêt à entrer en contact - il n'est pas nécessaire d'insister, il sera possible de parler plus tard

Questions à répondre

Comme il est assez difficile de parler de vos règles à votre fille avec tous les détails, vous devez vous préparer à la conversation à l’avance et réfléchir à la manière de répondre aux questions qui pourraient en découler. Souvent, un adolescent est curieux de savoir à quel point les journées critiques sont pénibles, combien de temps elles durent et quoi faire si elles commencent de manière inattendue? Si un garçon grandit dans une famille, il est également nécessaire de lui parler de ce sujet, mais la conversation peut être plus courte et plus générale. Nous essaierons de répondre aux questions les plus courantes des enfants sur les menstruations.

Mensuel - ça fait mal?

La fille peut craindre que le saignement ne soit accompagné de douleur. Il est nécessaire d'expliquer que les régulateurs passent généralement sans douleur, mais seulement au début du cycle, une gêne peut survenir dans la partie inférieure de l'abdomen. Cependant, chaque fille éprouve ses propres sentiments et certaines se plaignent de douleurs abdominales, de selles bouleversées, de vertiges. Il est également intéressant de dire qu'avant les règles, le sein gonfle et devient douloureux.

Quand commencer une conversation

Une mère attentive est obligée de préparer l'enfant pour cette journée à l'avance. Mais tout le monde ne sait pas comment parler du mois avec votre fille le plus correctement. De quoi devrais-je parler et comment le faire avec autant de tact que possible. Les journées critiques peuvent commencer chez les filles très jeunes, jusqu'à 8 ans. La puberté peut être précoce et tardive. Le développement sexuel des enfants dépend de diverses raisons physiologiques, mais quel que soit l'âge, le début de la menstruation est toujours accompagné d'un changement d'apparence de la fille.

Les changements survenus, ainsi que les hormones instables, peuvent affecter négativement le bien-être de sa fille. Par conséquent, chaque mère doit se préparer au cycle menstruel à l'avance pour pouvoir répondre à toutes les questions qui l'intéressent.

Les principaux signes de la menstruation qui approche:

  • la forme change, la poitrine commence à se développer,
  • les cheveux commencent à pousser, là où ils n'étaient pas auparavant,
  • l'acné, l'acné ou les pellicules apparaissent,
  • la transpiration apparaît
  • En raison du travail actif des glandes, les cheveux de la tête commencent à se salir plus rapidement.

Préparer un enfant à une conversation

Comment expliquer à un enfant ce qu'est une période, chaque mère devrait savoir. À l'aide d'une conversation sur un sujet aussi délicat, il est possible de prévenir l'apparition de complexes et d'éviter les grossesses précoces. C'est pourquoi il est très important d'expliquer clairement à la fille que la menstruation est un processus physiologique naturel, qui ne doit pas être timide, mais qui doit en même temps être extrêmement prudent. À ce stade, le corps commence à se reconstruire, de même que la préparation à la future maternité. Les mamans devraient se préparer à la conversation à l'avance.

La conversation doit être confidentielle et en même temps révéler toutes les nuances.

  • Il est conseillé aux psychologues de commencer une conversation avec un enfant âgé de 10 ans. L'information devrait être accessible et facilement perceptible. À cet âge, vous n'avez pas besoin de parler en détail de l'anatomie du corps féminin. Qu'il suffise de dire que la fille va bientôt devenir une fille, car ses règles vont commencer, les poils du pubis vont apparaître et le sein va commencer à se développer.
  • De 12 à 13 ans, les filles peuvent recevoir des informations plus spécifiques sur la structure du corps de la femme. Commencez une conversation mieux avec l'étude de l'anatomie du corps féminin. Toutes les informations doivent être claires et accessibles. Pour plus de commodité, vous pouvez utiliser le manuel du livre médical avec des images.
  • Pendant la conversation, il est préférable de se concentrer sur votre propre expérience, de parler de vos sentiments et de vos expériences.
  • Pour intéresser l’enfant, vous pouvez inclure un film scientifique pour enfants ou un dessin animé. C'est donc le moyen le plus simple d'organiser le processus d'apprentissage. L'essentiel est de regarder la vidéo ensemble pour expliquer des moments incompréhensibles ou pour répondre à des questions d'intérêt.
  • Il est impératif de mentionner que la menstruation dure de 3 à 5 jours, ainsi que l’importance de suivre le cycle menstruel.

Les règles d'hygiène en période de menstruation

La première menstruation commence par l'apparition de petites sécrétions de couleur rouge ou brune. Ils s'appellent le sang menstruel. Au cours des 3 à 7 premiers jours, les écoulements de sang sont rares, environ 150 ml. La durée du cycle menstruel est individuelle et peut aller de 21 à 35 jours.

Avant toute activité sexuelle, il est préférable d’utiliser des tampons hypoallergéniques. Avec eux, il est plus pratique de suivre la menstruation et d’en changer. Changer le joint pour nettoyer vous avez besoin de 5 à 7 fois par jour. L'utilisation de tampons pendant les règles n'est possible qu'après le début de l'activité sexuelle. Le tampon est remplacé toutes les heures et demie. Ceci est important, sinon vous pouvez provoquer le développement d'infections dans le vagin.

Pendant la menstruation ne peut pas:

  1. Faites de la gymnastique ou de l'éducation physique.
  2. Mettez de la glace sur le ventre ou un coussin chauffant.
  3. Prenez un bain chaud (même pour les pieds).
  4. Soulever des choses lourdes.
  5. Prendre des médicaments sans autorisation parentale.
  6. Nager dans la piscine ou en eau libre.

Que faut-il souligner quand on parle?

Lors de la prise de parole, une attention particulière devrait être accordée aux points importants suivants que tous les adolescents devraient connaître:

  • En médecine, un cycle menstruel normal est considéré comme normal, ce qui se produit après le même nombre de jours chaque mois. Les premières années, le cycle peut être irrégulier. Il existe également un certain nombre de raisons pour lesquelles le cycle peut se perdre, par exemple le stress, le changement climatique, la musculation. De telles situations doivent être évitées car elles sont dangereuses pour la santé.
  • La stabilité du cycle menstruel est grandement influencée par la nutrition d'un adolescent. Pour perdre du poids le plus rapidement possible, de nombreuses filles de cet âge s’intéressent aux régimes. Il est important d'expliquer à l'enfant qu'une alimentation déséquilibrée, ne contenant pas de matières grasses ni d'hydrates de carbone, peut provoquer un changement du cycle et nuire à la santé. Pour éviter les problèmes, les parents devraient parler de nutrition appropriée et surveiller de près le régime alimentaire de leur fille.
  • Il est très important de savoir comment parler de ses règles à la fille, car il s’agit d’un signe important de maturation du système de reproduction. Cela signifie que tout rapport sexuel sans l'utilisation de contraceptifs peut entraîner une grossesse.

Cela fera-t-il mal lorsque les règles apparaîtront?

Il est préférable de répondre à cette question le plus précisément possible afin de prévenir l’enfant à l’avance. Presque toutes les femmes dans les premiers jours de la menstruation ressentent un inconfort sous la forme d'une douleur spasmodique douloureuse dans le bas de l'abdomen. Ceci est considéré comme un phénomène physiologique normal. Dans les cas où les douleurs menstruelles sont trop fortes, il est préférable d'aller chez un gynécologue.

Et si la menstruation commence à l'école ou dans tout autre lieu public?

Il est nécessaire de se préparer à l’apparition de réguler et de toujours porter quelques joints. Si la fille ne les avait pas, vous pouvez vous rendre au poste de premiers secours de l'école et demander à l'infirmière. Vous pouvez utiliser des bandages et de la laine de coton. Si vous ne vous sentez pas bien et que vous avez des douleurs abdominales, il est préférable de prendre congé de votre professeur à la maison.

Gynécologues d'opinion

Beaucoup de filles et même de femmes adultes ont peur de consulter un gynécologue, ce qui peut avoir des conséquences extrêmement négatives pour la santé. Il incombe donc à chaque mère d'inculquer à sa fille l'habitude de ne pas avoir peur de ce spécialiste et de lui rendre visite régulièrement.

Il y a des mères qui n'emmènent pas leurs filles voir un médecin, car elle est vierge. C'est faux. Si une fille ne vit pas sexuellement, elle est examinée par le rectum. Par conséquent, il est nécessaire de subir une inspection régulière de tous.

Comment dire exactement à sa fille ses règles et quelle heure choisir, chaque mère le sait par elle-même. Il faut se rappeler qu'une conversation confidentielle avec un enfant aidera à l'avenir à éviter de nombreux problèmes de santé. Par conséquent, ne soyez pas timide et prenez le temps. Chaque fille devrait savoir ce qu’est la menstruation et comment se comporter avec son apparence.

Quand commencer à parler de menstruation avec votre fille

Toute mère qui garde, entoure avec soin, soigne, chérit son enfant. Naturellement, être différent et ne devrait pas. Il semble que peu de temps ait passé depuis ce moment de joie où une fille est apparue dans la famille.

Plus récemment, le premier mot a été prononcé: le premier est allé à la maternelle, à l'école. De nombreux événements joyeux et inoubliables ont été vécus ensemble. Les années se sont rapidement échappées, il ne restait plus que la fille idiote et insouciante et maintenant devant ses parents, il y a une adolescente.

Vers l'âge de 12 ans, la fille commence à former des caractéristiques sexuelles secondaires, ce qui provoque généralement de l'embarras chez la fille. Cette période est la plus appropriée pour parler de certaines caractéristiques de son corps féminin. Cependant, il sera préférable que maman commence à parler des changements dans la physiologie de la fille un peu plus tôt.

L’apparition de la menstruation peut grandement effrayer la fille si vous ne la préparez pas d’abord à un éventuel changement de son corps. Si la fille est prête et informée, elle sera alors en mesure d’accepter calmement le début de ses règles.

À partir de 10 ans environ, il est intéressant de commencer à préparer la fille aux futurs changements. Sous une forme acceptable, parlez de ce qui constitue la menstruation, de son caractère inévitable. Précisons que la menstruation est un processus naturel qui se produit dans le corps de la femme.

Pourquoi est-ce important

Il existe une catégorie de parents qui pensent qu'il n'est pas du tout nécessaire de parler de la menstruation avec sa fille. Ces parents donnent à leur fille le droit de s’occuper seuls de ce problème.

Les femmes plus âgées se rappellent qu’à l’époque, elles n’avaient pas parlé d’un tel sujet. Par la suite, l’apparition de la menstruation a provoqué un choc et parfois un épouvantail chez une fille non éclairée, en raison de ce qu’elles ont vu, de complexes et de peurs se sont développées.

Dans le monde moderne, il n’ya pas de sujet tabou, il est plus libre, mieux informé. Sur Internet, des livres, des films, vous pouvez trouver des réponses à toutes vos questions. Bien entendu, cela présente un inconvénient majeur: la propagande sexuelle, le manque de censure des contenus visionnés par les adolescents. Beaucoup de parents ont complètement perdu le contrôle de leurs enfants qui grandissent. La plupart d'entre eux n'ont aucune idée de ce qu'ils écoutent, des livres qu'ils regardent, de leurs propres enfants lisent.

Il arrive souvent que les parents ne sachent pas comment parler de leurs règles avec leur fille. Aussi difficile que cela ait été, mais il est nécessaire de parler à sa fille pour que plus tard, parce que la fille n’était pas informée à temps et de manière fiable, elle n’a pas acquis de complexes qui pourraient être évités.

Comment préparer une fille à une conversation

Pour que la conversation soit aussi informative et utile que possible pour une fille, vous devez vous y préparer. Il n'est pas nécessaire que la conversation ait eu lieu immédiatement de "A" à "Z". Il est possible et même nécessaire de soumettre les informations progressivement, afin qu'elle ait le temps de bien retarder la compréhension de l'enfant. Préparez-vous à entendre votre fille poser quelques questions de clarification afin que les recommandations suivantes puissent être utilisées pour préparer la conversation.

  1. Il sera utile d'aborder le thème des menstruations dès le plus jeune âge. Vous pouvez parler des fragments mensuels, les insérer dans des conversations quotidiennes avec votre fille, en décrivant diverses fonctions naturelles, afin que l'enfant puisse percevoir plus facilement les informations. Vous pouvez dire à la fille que quand elle sera grande, son corps va changer. Ensuite, elle deviendra une femme adulte, telle qu'une mère.
  2. Progressivement, il convient de mentionner des faits plus spécifiques.. Vous pouvez parler davantage de la menstruation. C'est comme si entre deux fois, on s'aperçut que si une fille a déjà ses règles et vit en même temps sexuellement, elle peut tomber enceinte.
  3. Il faut répondre aux questions, compte tenu de l'âge de l'enfant. Par exemple, si la fille d'une première niveleuse a vu votre boîte avec des serviettes hygiéniques, il vous suffira de dire, sans entrer dans les détails, que vous les utiliserez lorsque la menstruation arrivera.
  4. Il est nécessaire de comprendre ce que demande exactement la fille. Правильнее будет спросить, что она знает о месячных. Исходя из этого, можно будет сориентироваться, о чем конкретно нужно рассказать. Быть может, она слышала, как о месячных рассказывал, кто-нибудь из подруг, и уже имеет общее представление об этом явлении. Чтобы рассказать достоверные факты, надо выяснить, правильно ли она поняла услышанное. En plus de cela, vous aurez le temps de réfléchir à la manière de répondre correctement à ses questions.
  5. Utilisez votre expérience pour parler avec votre fille. Avant le début de la conversation est de savoir, peut-être qu'elle a des questions. Mais, malheureusement, quatre-vingt-dix-neuf enfants sur cent, se sentant gênés, vont refuser une telle communication. Par conséquent, il est nécessaire de choisir une approche plus facile. Dites-moi comment vous étiez inquiète à son âge, si vous allez ressentir une douleur lorsque les règles viennent et demandez-lui si elle y réfléchit.

N'oubliez pas que l'enfant peut poser une question à laquelle vous ne connaissez pas la réponse, alors vous devriez l'avouer honnêtement.

Quel parent devrait prendre cette conversation et pourquoi

Il est très important que le parent chargé de la mission raconte ses règles à sa fille. Par exemple, il sera très difficile pour le père de dire à sa fille quels changements se produiront avec le développement de son organisme. Par conséquent, il est plus logique de parler à la mère.

Malheureusement, il y a des moments où une fille n'a pas de mère. Ensuite, la grand-mère, la tante ou la soeur aînée peut répondre à toutes les questions d'intérêt. L'essentiel est que l'enfant ait confiance en cette personne et puisse facilement mener des conversations sur ce qui est caché.

Parfois, les pères essayaient aussi, dans la mesure du possible, de parler de menstruation avec sa fille, ce qui lui causait de nombreuses questions. Et le père lui-même était très embarrassé en conséquence. Il y a des conversations éducatives dans les classes moyennes, bien que cela ne soit pas suffisant.

Caractéristiques anatomiques

Pour commencer, il convient de préciser la structure du corps féminin (caractéristiques sexuelles externes, organes internes). L’aide visuelle peut être le corps de la mère, et non son exemple à considérer, en distinguant les figures féminines des enfants.

Le point suivant de la conversation est la connaissance des caractéristiques internes du corps féminin (vous devez parler dans une langue accessible à l'enfant). L’essentiel est que la fille comprenne pourquoi chaque mois de sa vie elle passe tous les mois.

Il n'est pas nécessaire de souligner que le mensuel peut être pénible, ainsi que de garder le silence à ce sujet. Elle doit se rappeler que cela arrive à toutes les femmes sans exception.

Il convient également de noter que c'est maintenant que, lorsque les œufs dans son corps mûrissent, vous pouvez tomber enceinte (si vous vivez sexuellement). Par conséquent, nous pouvons parler des méthodes de contraception pour les jeunes filles.

Qu'est-ce qu'un mois et à quoi servent-ils?

La fille doit comprendre l'importance du cycle menstruel. Il est important de lui expliquer que tout ce qui lui arrive a une grande importance: le corps se prépare à la future maternité.

En moyenne, la menstruation survient entre onze et quatorze ans. Cela dépend de divers facteurs, par exemple: génétique, nutrition, climat, maladies. La menstruation a lieu tous les mois, aux alentours de quarante-huit ans. À ses débuts affectent: l'utérus, les ovaires, l'hypophyse.

Le follicule est dans l'ovaire. Il contient un ovule. Chaque mois, le follicule grossit, se rompt et le contenu, ainsi que l'ovule, se déverse, se déplaçant dans le tube de l'utérus jusqu'à sa cavité - ce processus s'appelle l'ovulation.

Parallèlement, des changements se produisent également dans la membrane muqueuse puisqu'elle est prête à accepter un œuf fécondé, gonfle et augmente la circulation sanguine.

Après avoir traversé les trompes de Fallope, l'ovule est fixé dans l'utérus, où le sperme attendra le mois restant (pour cela, l'ovule mûrit).

Si la fécondation n'a pas eu lieu, l'œuf est rejeté de la muqueuse utérine et sort par le col de l'utérus sous forme de mucus, de caillots, de sang - c'est la menstruation (durée).

la menstruation varie de trois à cinq jours. Il est conseillé de garder un calendrier avec les enregistrements de votre cycle menstruel.

Caractéristiques d'hygiène

Lors d'une conversation sur les règles avec votre fille, vous devez parler d'hygiène au cours de cette période. Si vous ne respectez pas les normes d'hygiène de base, cela entraînera le développement de diverses infections dues à la reproduction de microbes et de micro-organismes pathologiques, pour lesquels le sang menstruel constitue un habitat idéal.

Sur le conseil des gynécologues, les filles préfèrent utiliser des serviettes que des tampons. La première fois, il faut les acheter avec ma fille, en les accompagnant d'une histoire sur une variété de joints. Plus tard, elle pourra choisir l'option appropriée pour elle-même.

C'est un mot terrible - PMS

Ne manquez pas le syndrome prémenstruel de la conversation. Un afflux d'hormones peut provoquer des changements dans l'état psycho-émotionnel d'un adolescent. Une conversation opportune aidera la fille à comprendre ce qui lui arrive, et l'irritabilité et la faiblesse avant les règles ne l'effrayeront pas et ne la prendront pas à l'improviste.

Cela vaut la peine d'expliquer comment cela se produit parce que le corps est réarrangé de manière hormonale. Connaissant la cause, l'état déplaisant lui sera plus facile à transférer.

Si la fille accepte avec gratitude les conseils et écoute les informations, il serait bon de discuter du sujet de la grossesse. Les connaissances acquises l’aideront dans sa nouvelle vie d’adulte à surveiller sa santé et à ne pas se tromper.

Quelles questions une fille peut-elle avoir?

Après la conversation, la fille peut poser quelques questions. Il serait bien de leur donner les réponses correctes et complètes. Les ignorer ou reporter la poursuite de la conversation pour plus tard n'en vaut pas la peine. Les questions peuvent être:

  1. Y a-t-il des douleurs pendant les règles? C'est la question la plus fréquemment posée. Il faut y répondre de manière fiable. Si le cycle mensuel se déroule normalement, ils sont indolores. Il peut y avoir des sensations désagréables en tirant, mais c'est une condition normale. Si la douleur est forte, prenez le temps d'aller chez le gynécologue avec votre fille.
  2. Qu'est-ce qui est expérimenté avant les règles? Vous pouvez y répondre en utilisant des signes prémenstruels. Au début, chaque nouvelle menstrue surprendra la fille, mais avec le temps, elle apprendra à écouter son corps et comprendra quand et comment le début d'un nouveau cycle approche.
  3. Quand tes règles arrivent-elles pour la première fois? Naturellement, après cette conversation, elle veut savoir quand tout commence. Entre dix et treize ans, le plus souvent en hiver.
  4. Il y a quelque chose de blanc sur le tronc de bain, pourquoi? Voyant cela, une adolescente peut décider qu'elle est atteinte d'une maladie. Expliquez que l'écoulement est un moyen de garder le vagin propre, c'est normal.
  5. Peuvent-ils y aller quand je suis à l'école? Bien sûr, tout peut être, dans un tel cas, vous devez avoir quelques joints d'étanchéité en réserve ou prendre congé des cours d'aujourd'hui pour rentrer chez vous.

Au lieu de conclusion

Le début de la période mensuelle de sa fille est une nouvelle étape de son développement. Essayez de la préparer à son attaque, ne vous écartez pas. Essayez de maintenir et d'entretenir une relation de confiance, la conversation sur des sujets intimes vous sera donnée plus facilement. Après tout, il y a encore beaucoup de discussions intimes avec votre fille qui a grandi.

Heure de la puberté

Il y a littéralement 15 à 20 ans, les menstruations sont apparues à l'âge de 14 à 15 ans. Maintenant, le développement sexuel des enfants est quelque peu accéléré - accélération, de sorte que la menstruation commence à l'âge de 12 à 13 ans. Ces données sont caractéristiques à la fois pour les régions de la Russie et pour les pays de l'Europe. Cependant, les pédiatres notent certaines caractéristiques des régions du sud - même la puberté précoce. Les raisons de consulter un médecin apparaissent lorsque la menstruation survient avant l’âge de 10 ans et au-delà de 16 ans.

Comment aborder une conversation importante?

Dans la vie de chaque fille, il y a une étape: l'apparition des règles ou des premières règles. Une telle tournure des événements peut être perçue calmement et rationnellement si la fille est préparée de manière préliminaire à certains aspects de son état et si la mère ou la sœur aînée n'a pas pris soin des connaissances nécessaires à l'avance, l'enfant peut être effrayé.

Bien sûr, vous pouvez vous asseoir et vous rappeler le plus de fois possible de l'époque de l'Union soviétique, où il n'était pas habituel de discuter des sujets liés au sexe, à l'accouchement et à l'hygiène personnelle, même avec votre propre mère. Mais dans le respect de règles aussi strictes, les jeunes filles ont été laissées seules face à leurs expériences et à un grand nombre de problèmes peu clairs.

Le monde moderne est plus libéré, riche d'une quantité exorbitante d'informations très différentes dans la bibliothèque et sur Internet, qui donneront des réponses à toutes les questions qui se sont posées, mais qui mieux que maman pourra préparer une fille à cela? Certaines mères reportent une conversation aussi importante pour «plus tard», quand elles regardent leur fillette de 9 ans, il semble «quelle période?» elle est encore une enfant et comment entamer une conversation aussi inhabituelle?

Il y a beaucoup d'histoires étranges, probablement dans votre vie qu'ils ont rencontrées, lorsqu'une jeune fille en pleine maturation pensait qu'elle saignait et était gravement malade, à cause du manque d'informations. Donc, pour éviter de tels incidents, il est nécessaire de comprendre comment expliquer à la future fille ce qui l'attend dans un avenir proche.

Plan de conversation présomptif

Comme vous le savez, pour réussir une conversation, vous avez besoin d’un plan de conversation bien pensé. Plan pré-conçu, aide à ne pas rater un seul détail.

Détails qui doivent faire attention avant de parler:

  • Ton de communication. Oubliez le ton de l'enseignant, cela ne fera que faire peur et violer la crédibilité de la conversation. Afin de tout mettre à disposition et de transmettre rapidement à l'enfant, choisissez une conversation confidentielle et amicale, la fille sera alors en mesure de réagir calmement à une telle conversation et, sans hésiter, à écouter la mère ou un autre mentor plus mature,
  • Lieu de conversation. Choisissez un endroit confortable qui vous aidera, vous et votre enfant, à vous détendre.

Réfléchissez aux moments qui doivent être expliqués à l'enfant - l'heure approximative du début de la menstruation, la particularité de la manifestation de ce processus, l'apparition possible de la douleur, quelles sont les phases de la menstruation et ce qu'elles signifient.

Mener une conversation devrait se dérouler en plusieurs étapes:

  • à l'âge de 9 ans - pour la première fois, il n'est pas nécessaire de diffuser tout l'arsenal de connaissances sur la gravité de la proportion de femmes parmi toutes les femmes dans le monde. Les premières explications sur la menstruation peuvent inclure une connaissance très insuffisante, par exemple: «bientôt le corps va changer, des écoulements vont apparaître, vous ne devriez pas en avoir peur, il existe des produits d'hygiène personnelle spéciaux». La fille peut manifester de l'intérêt et souhaiter mieux savoir de quoi il s'agit. Les questions ne doivent donc pas surprendre le narrateur et peuvent faire signe de la tête, fermer le sujet.
  • après la première conversation, la jeune fille aura déjà une idée de la future sortie. Une autre conversation doit donc avoir lieu au cours de la première menstruation ou de la première ménarche, c'est-à-dire dans 11 à 12 ans.

Une telle période de temps - 3 ans - est déterminée par le développement différent des enfants, c’est-à-dire qu’une fille de 9 ans peut prendre cette conversation plus au sérieux et souhaite en savoir plus sur les informations initiales, et que l’autre enfant ne comprend tout simplement pas ce qu’elle essaie de transmettre.

Qui devrait prendre cette responsabilité?

Expliquer à l'enfant ce qui l'attend dans le processus de croissance est plutôt problématique, c'est pourquoi cette tâche devrait être effectuée par la mère.

Si la fille n'a pas de mère, la responsabilité en incombe à une autre femme plus âgée - une tante autochtone, une soeur aînée, une grand-mère, c'est-à-dire toute personne en qui l'enfant a confiance et qui peut parler sur des sujets aussi francs.

Au siècle, il y a eu des moments où les papes ont essayé d'assumer le fardeau, mais chaque fois que cela a tourné autour de l'apparition d'un très grand nombre de questions de la part de la fille, l'oppression de son père. Les hommes ne peuvent pas couvrir complètement tous les détails du processus en raison d'un simple manque de connaissances, ainsi que d'une part équitable de contraintes. Habituellement, dans les écoles, à partir de la transition vers les classes moyennes, il y a une conversation éducative avec toutes les filles, mais en règle générale, cela ne suffit pas.

Exemple approximatif de conversation avec un enfant

Un enfant innocent est assis devant vous, ne se doutant pas que c'est vous qui voulez lui dire. Commencez par le fait que, parallèlement aux étapes de la croissance, le corps de la femme commence à acquérir une apparence différente de celle du mâle. D'abord, la fille devient une fille, puis une femme. Le processus de transformation d'une fille en fille s'appelle la menstruation.

Assurez-vous de nous dire que c'est chaque femme qui démontre sa capacité à avoir des enfants. Allumez le processus de l'ensemble du cycle menstruel - la durée normale est de 28 à 33 jours, la durée normale de saignement est de 3 à 7 jours, la nature de l'écoulement est l'absence de caillots, une quantité modérée, une couleur écarlate.

Mentionnez que le moment de la première menstruation est différent pour chaque fille, cela ne signifie pas une pathologie, mais dépend uniquement de la vitesse de développement du système de reproduction. Convaincre la fille que la libération de sang n’est pas mauvaise, ne signifie pas maladie ou blessure, comme cela a été perçu auparavant. L’excrétion du sang n’est pas accompagnée de douleur, mais elle peut être présente dans le processus de décollement de l’endomètre, processus également normal.

Ne faites pas peur à l'enfant à l'avance, même si vous avez une fille qui avait observé des douleurs évidentes au début du premier jour de vos règles, que la douleur sera grave. Le corps de chaque femme réagit différemment et rien ne peut être prévu.

Préparez la fille psychologiquement - au cours de la période menstruelle, elle peut remarquer un changement soudain d'humeur, une irritabilité accrue, un malaise général, une nervosité et des larmoiements. Toutes ces manifestations sont liées au syndrome prémenstruel et dépendent du contexte hormonal de la fille.

Moments spéciaux

Quelques aspects qui méritent une attention particulière:

  • Le cycle menstruel peut être perdu, en particulier après un stress important, la fatigue, un changement climatique brutal, etc., et le cycle initial est instable depuis plusieurs années. Tout cela est facile à comprendre et aboutit à la conclusion que l'effort physique doit être modéré, la fille finira par apprendre à reconnaître les premiers signes de l'approche de la menstruation afin de limiter littéralement la mobilité excessive, il en va de même pour les situations stressantes.
  • Après avoir vu pas mal de magazines de mode et de programmes de télévision, les filles rêvent de maigreur et d’épuisement. Un régime alimentaire mal choisi, avec exclusion complète des lipides et des glucides, entraîne l'arrêt du fonctionnement des ovaires et l'échec du cycle menstruel. Les parents doivent veiller à bien nourrir les enfants jusqu'à un certain âge, mais il est nécessaire que la fille ait au préalable une attitude correcte envers cette question,
  • Et surtout, même si les parents jugent blasphématoire d'entamer une telle conversation avec leur petite fille, expliquez à l'enfant que le début des règles n'est pas simplement un signe de croissance, mais une opportunité de devenir enceinte. Ce que votre enfant a besoin de savoir exactement sur ce sujet, chaque parent décidera lui-même, mais souvenez-vous que la négligence ou la contrainte sont souvent la cause d'une grossesse précoce et d'un éventuel avortement avec des conséquences ultérieures.
  • Produits d'hygiène personnelle. Expliquez que les produits de soins personnels doivent être changés à chaque fois et que vous devez souvent vous rendre dans la salle des dames pour évaluer l’état. N'oubliez pas l'âme - l'eau trop chaude est interdite, mais des douches fréquentes sont nécessaires pour prévenir les infections. N'oubliez pas de vous informer qu'avec le temps, la fille pourra utiliser d'autres méthodes d'hygiène, par exemple des tampons adaptés aux filles plus adultes et plus expérimentées.

Commentaires

Si la fille est intéressée par les problèmes de maturité physiologique, ne manquez pas la discussion. Il est faux de supposer que l'enfant n'est «pas encore prêt» et que la mère n'a pas trouvé les mots justes, laissant le sujet de côté jusqu'au moment où il est trop tard. Par conséquent, il faut être préparé à de telles questions et ne pas remettre à plus tard la discussion de ce sujet.

Il est bien écrit ici comment aborder au mieux la discussion sur le sujet de la menstruation.

Pourquoi un garçon, surtout à 6 ans, devrait-il savoir ce qui est mensuel?

Ma fille de 9 ans, avant notre conversation, savait que les femmes avaient leurs règles. À l'âge de 9 ans, elle s'est intéressée aux caractéristiques anatomiques de ce processus.

Pourquoi ne devrait-il pas le savoir?

Premièrement, à cet âge, de telles choses sont perçues calmement, sans aucune contrainte et sans blagues scabreuses. Il aura la certitude qu'il a toujours su cela, ce qui est fréquent. J'ai entendu l'histoire d'un gars qui ne serait pas au courant et qui est devenu le sujet du ridicule, alors qu'il a montré sans succès qu'il ignorait pourquoi il est possible pour certaines filles de ne pas faire de l'éducation physique.

Deuxièmement, dans notre enfance, les joints étaient quelque chose de secret. Maintenant, ils se tiennent sur les rayons des supermarchés et finissent même dans des paquets que maman fabrique! Probablement besoin de mentir, pourquoi est-ce que je les achète? Mes amis ont demandé à mon fils d'acheter des tampons pour lui - "pour que je puisse aussi plonger dans la piscine! Comme une tante à la télévision". Il avait alors 4,5 ans.

Quand maman doit commencer à parler de menstruation

Commencez une conversation importante à un certain âge, lorsque la fille sera prête pour lui. À cet égard, les mères peuvent faire deux erreurs communes.

Certains restent silencieux jusqu'au dernier moment et n'expliquent quelque chose à leurs filles que lorsque les jours critiques ont déjà commencé. Pendant ce temps, le sang d'un enfant est toujours associé à une douleur, un traumatisme. Une mauvaise compréhension de la situation peut provoquer une grande frayeur et même un traumatisme mental.

Непонимание ситуации может спровоцировать у неподготовленного ребёнка сильный испуг и даже психическую травму

В связи с этим вспоминается яркий эпизод из романа Маккалоу Колин «Поющие в терновнике». Когда у главной героини, пятнадцатилетней Мэгги, начались месячные, она страшно испугалась этого, скрывала от семьи и несколько месяцев думала, что умирает от «постыдной кишечной болезни». Finalement, il arriva que le prêtre de l'église locale, et non sa mère, fut forcé d'expliquer la vérité à la fille.

Elle serra les mains.

"Père Ralph, je suis en train de mourir, j'ai un cancer."

«Cela fait déjà six mois que tout a commencé, père Ralph. J'ai de terribles douleurs à l'estomac, mais pas parce que je me sens malade, et ... oh, père Ralph ... tellement de sang coule!

Le père Ralph leva brusquement la tête. Pendant les aveux, cela ne s'était jamais passé. Il la regarda timidement baisser la tête, plongé dans une tempête de sentiments contradictoires et ne parvenait pas à rassembler ses pensées. Soulagement ridicule et joyeux, colère furieuse contre Fiona [auteur: mère de la fille] - il était prêt à la tuer, craintive, admirative - un si petit et si bravement maintenu, et un embarras incommensurable, ineffable ...

"Tu ne meurs pas, Maggie, et tu n'as pas de cancer." Je n'aurais pas dû vous l'expliquer, mais je l'expliquerai mieux. Votre mère aurait dû tout vous dire il y a longtemps, vous préparer à l'avance, je me moque de savoir pourquoi elle ne l'a pas fait.

McCullough Coley

Pour éviter cette situation, les mères doivent engager une conversation à l'avance, à l'avance, lorsque leur fille a environ dix ans (car les filles modernes commencent la puberté plus tôt qu'il y a vingt ans, par exemple).

Une autre erreur des femmes adultes est qu’elles partent de leur expérience passée et commencent à éclairer leur enfant à l’âge où elles ont elles-mêmes appris à connaître leurs règles. Cependant, chaque organisme est individuel et, dans un domaine aussi délicat, on ne peut se laisser guider par une seule hérédité.

En général, la mère devrait écouter son intuition féminine et observer les changements externes dans le corps de la fille. Ainsi, les signes suivants seront signalés:

  1. Hauteur du corps forte.
  2. Elargissement des glandes mammaires.
  3. L'apparence des cheveux dans les aisselles et le pubis.
  4. Acné sur le visage, peau grasse accrue.
  5. Changements psychiques, comportementaux: la fille devient plus nette, plus irritable (le travail des hormones l’affecte).
  6. Douleurs abdominales crampes légères et périodiques.

Comment organiser une conversation avec succès

Une conversation intime est importante pour commencer correctement. Pas besoin de le faire très brusquement (droit au but). Si vous arrachez la fille à une occupation quelconque, si vous vous asseyez devant elle et déclarez sérieusement qu'elle apprend maintenant quelque chose de très important, l'enfant peut simplement se replier sur elle-même ou percevoir inconsciemment les informations négativement.

Un moment mal choisi peut gâcher toute la conversation importante.

Il est préférable de choisir un moment où la mère et la fille sont seules à la maison, la fille n’est particulièrement occupée par rien et est toujours de bonne humeur. Alternativement, vous pouvez parler pendant une promenade, par exemple, dans un parc confortable ou dans un parc, où il n'y a personne à proximité.

Par exemple, il est bon de commencer une conversation en discutant de sujets connexes, de constater l’évolution récente de la fille (elle paraissait plus jolie, plus adulte), puis de passer doucement au sujet qui concerne sa mère.

Une femme doit également prévoir un ton de conversation doux, une expression du visage (pas besoin de faire un visage trop sérieux), des gestes.

Le ton juste, le sourire, le contact tactile sont les éléments clés d’une conversation réussie avec l’enfant.

Une astuce intéressante - commencez par susciter la curiosité de la fille: par exemple, montrez le joint et demandez «Savez-vous de quoi il s'agit? Vous vous demandez pourquoi c'est nécessaire? ".

Vous pouvez provoquer l'intérêt initial de sa fille, en montrant son joint

Quels sont les aspects à prendre en compte et sur lesquels ne pas insister

Construire une conversation sur la menstruation est bien selon un plan bien pensé, par exemple, d'utiliser cette option:

  1. Les étapes du développement de l'enfant, la différence dans la constitution d'une fille et d'une fille. Ici, il vaut la peine d'activer les connaissances déjà existantes de la fille: laissez-la raconter tout ce qu'elle sait déjà et demandez ce qui l'intéresse.
  2. Quelle est la menstruation, ses précurseurs de la fille. Il est temps de commencer les premières règles (premières règles). Longueur du cycle
  3. Propose une hygiène personnelle pendant les jours critiques, ce qui ne peut pas être fait pendant les jours critiques.
  4. Problèmes possibles liés à la menstruation (par exemple, sa longue absence). Il est important de se concentrer sur la nutrition. Après tout, de nombreuses adolescentes évaluent mal leur apparence et commencent à s'épuiser avec des régimes alimentaires. Cela conduit à une violation de cycle.

Il n'est pas nécessaire de "disposer" immédiatement la totalité des informations. La conversation peut se dérouler en 2 ou 3 étapes. Il est très bon d'utiliser votre propre expérience: raconter vos expériences au cours de la même période.

Une fille doit comprendre que ses règles sont un processus tout à fait naturel qui marque la transformation d’une fille en fille.. Et dans la force de la mère de tout présenter de manière à ce que l’enfant non seulement n’aie pas peur du premier sang, mais attende cet événement comme un jour férié.

Dans la force de la mère d'inspirer à la fille que la menstruation est un événement joyeux de la vie

Il est très important d'expliquer à la fille que la ménarche se produit à différents âges. Et si ses camarades ont déjà des journées critiques, cela ne signifie nullement qu'ils soient meilleurs et plus matures.

À cet égard, je me souviens de ma camarade de classe Julia. Jusqu'à la 9e année, la fille était petite et avait un physique «enfantin». Elle n'avait pas encore eu ses menstruations (elle-même l'admettait), ce qui ridiculisait de nombreux autres contemporains plus «adultes». Après la neuvième année, Julia a quitté l'école et je ne l'ai pas vue depuis plusieurs années. Quelle a été ma surprise lorsqu'un jour, lors d'une réunion avec des diplômés, j'ai vu une grande fille aux gros seins (elle est devenue plus tard mère de deux enfants). Ainsi, l’apparition tardive de la menstruation n’indique nullement un manque de féminité et une fonction de reproduction inadéquate.

Il y a des choses qu'il est préférable de ne pas toucher lors de la première discussion sur la menstruation, afin de ne pas causer de craintes inutiles à la fille:

  1. Sensations très douloureuses possibles lors de journées critiques. Ici, il est possible de porter des histoires de travails.
  2. Approfondissement des relations sexuelles, perte de virginité, maladies sexuellement transmissibles. Bien sûr, tout cela est très important, mais c'est un sujet pour une conversation séparée, qui n'a pas encore 10 ou 11 ans. Si la fille a des questions de ce domaine, la mère n'a pas besoin de laisser la réponse, de rougir et d'expliquer brièvement dans la langue accessible à l'âge, sans entrer dans les détails.

Avis les mamans

À 7 ou 8 ans, ma sœur m'a tout raconté, elle a pris un manuel de biologie pour la neuvième année et, sur les photos, elle a raconté et tout montré. C'était très intéressant. N'hésitez pas à en parler à vos filles, elles ont pris un livre d'images, le manuel, à mon avis, est ce qui a été dit et donné pour étude (il sera beaucoup plus intéressant d'étudier sans vous) et ce qui ne sera pas clair demandera plus tard. Eh bien, c'est la physiologie, vous devez savoir.

Lidia

https://rostovmama.ru/forum/index.php?topic=77343.60

J'ai expliqué qu'absolument toutes les filles, les filles et les femmes ont leurs règles. Ils apparaissent lorsque le corps mûrit, à partir de ce moment, quand ils apparaissent, la fille devient encore plus belle, plus mature et en conséquence plus responsable. Et ils vont toujours, une fois par mois. Et quand la menstruation apparaît pour la première fois, c’est des vacances pour toute la famille. Je ne suis pas entré dans les détails, mais j'ai clairement assuré que ce n'était pas douloureux ni effrayant. Et montré quelles belles garnitures sont vendues, et elle les choisira. En général, nous avons à peine attendu la menstruation. Un peu 3 ans - sait aussi approximativement qu'un tel phénomène existe, et c'est la norme.

Lina-Liza

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/142285/

Je n'ai pas de fille (j'ai un fils). Mais je me souviens de moi. Quand j'avais 12 ans, mes parents m'ont enlevé du jeu et ont commencé ce sujet. Tout était décoré, calme, avec tous les mots justes. Mais si j'avais une fille, je saurais que: 1) il faut attendre le bon moment, l'humeur de la fille pour qu'elle soit calme et sérieuse, 2) exclure catégoriquement papa de la conversation, même si la relation est merveilleuse, ce n'est pas la sienne. le deal Je le perçois maintenant correctement, mais je me souviens de mes sentiments d'adolescente. C'était dégoûtant pendant longtemps, bien que je ne l'aie pas montré. Maman, tu étais autrefois des filles ... souviens-toi de toi.

L'invité

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/142285/

Achetez une encyclopédie pour les filles avec des images. Asseyez-vous ensemble, considérez, lisez. Les enfants croient souvent plus en l'autorité des livres… Mon 8 n'est pas encore arrivé, mais nous avons déjà étudié de nombreuses questions sur «l'Encyclopédie sexuelle pour les filles de 7 à 9 ans» ... Et clairement, et accessible, et les mots n'ont pas besoin de chercher. Et même regarder dans les yeux, timide, aussi. Pour les filles ce sera très important ...

Cacao

http://forum.nanya.ru/topic/18480-kak-rasskazat-dochke-o-mesiachnykh/

Mon tout juste clairement mal un peu le bas-ventre et l'irritabilité est apparu, boutons sur le front. Il avait 11 ans. Une fois encore, lorsqu'elle s'est plainte de la douleur à l'estomac, je lui ai tout raconté, à cause de ce que cela pouvait être. Nous avons montré à quoi ressemblaient les tablettes et comment les utiliser, et en mettez une dans la mallette au cas où. Et je ne me suis pas trompé, après une semaine, quelque part commencé.

Astra

https://mama.md/topic/124936-kak-rasskazat-dochke-pro-mesyachnye/

Les enfants modernes grandissent tôt et découvrent de nombreux aspects importants de la vie et de la santé dans la rue, à la télévision et sur Internet. Par conséquent, maman devrait se dépêcher et parler à temps avec sa fille de ses règles. Cela devrait être fait délicatement en choisissant le bon moment et en soulignant toutes les questions importantes pour ce sujet.

Quelle est la richesse du sang qui coule?

Souvent, il semble aux filles que le sang du vagin coule à flot, cette image effraie surtout celles qui ont peur de son apparence. Maman devrait répondre à cette question pour parler de la réglementation basée sur des impressions personnelles. Les écoulements sanguins sont généralement hétérogènes, souvent assez épais. Chez certaines femmes, les pertes peuvent être rares, dans d'autres abondantes. Dans le même temps, le sang qui sort est déjà "utilisé" et n'est pas nécessaire à l'activité vitale de l'organisme. Dans le corps humain, tout est pensé et organisé de la meilleure façon. En échange du sang perdu, un nouveau est généré, ce qui est un processus naturel et même utile.

Parfois, une fille s'inquiète de la question de savoir si elle peut perdre beaucoup de sang lors de journées critiques. Bien sûr, les situations peuvent être différentes. Pendant cette période, vous ne pouvez pas exposer votre corps à des efforts physiques, afin de ne pas provoquer de saignement, mais vous ne devez pas passer la journée au lit. Il est nécessaire de mener une vie normale avec certaines restrictions.

Joints ou tampons?

Si l'âge de sa fille approche les 11 ans chéris, elle attend avec impatience la première menstruation. Il est temps de préparer un stock de serviettes hygiéniques ou de tampons avec maman. Quel est le meilleur à utiliser? Cette question est controversée aujourd'hui. Certains gynécologues ont tendance à se déshabiller, d'autres ne sont pas aussi critiques et admettent assez qu'une jeune fille puisse utiliser des tampons spéciaux. Nous voulons souligner le fait que les tampons sont assez difficiles à insérer et que les serviettes sont plus confortables et faciles à utiliser.

Il est nécessaire de se préparer au fait que les questions peuvent concerner la conception, la contraception, les relations intimes entre un homme et une femme. Il est nécessaire de penser à l’avance aux informations que vous pouvez donner à votre fille ou à votre fils, en fonction de leur maturité.

Averti - cela signifie que tout est en ordre!

Il ne suffit pas de dire que la menstruation survient chez presque toutes les femmes, il est également nécessaire d'expliquer à la fille comment elles vont avec les adolescentes. Il faut l'avertir que, dans un premier temps, le cycle peut être perdu et que les règles sont inégales. Sur le site Web du Dr Komarovsky, il est indiqué que, dans la première année suivant la ménarche, le cycle peut durer de 20 à 90 jours. L'installation du cycle peut prendre six mois, voire un an ou deux, ne vous inquiétez pas. Afin d'estimer le nombre de jours entre les réglementations, vous devez tenir un calendrier. Il suffit d'acheter un petit exemplaire pour la fille et de lui demander de marquer les dates auxquelles ses jours critiques commencent.

Parfois, une mère pense que sa fille n’est qu’un enfant et n’est pas intéressée par le sexe opposé - même dans ce cas, elle devrait être la première à aborder le sujet d’une éventuelle grossesse. Expliquez que la menstruation signifie la possibilité de tomber enceinte mais ne signifie pas que le corps est prêt à porter l'enfant. Une fille qui a déjà commencé ses règles devrait être responsable de son corps et de sa vie.

Qu'est-ce qui ne vaut pas la peine de parler?

Vous pouvez parler de la réglementation avec vos propres mots et également engager une conversation en fonction de vos propres idées. Cependant, n'effrayez pas l'enfant et informez la jeune fille des complications possibles:

  • Vous ne pouvez pas limiter le temps de l'apparition du premier cadre dur de la menstruation (ménarche). Une fille qui n'a pas eu ses règles à 13 ans supposera qu'elle a des anomalies. Il vaut mieux attendre un peu et consulter un gynécologue pédiatrique.
  • Il n'est pas nécessaire de préparer votre fille à l'avance au fait que les règles sont douloureuses, sinon elle accumulera la peur en attendant. Vous ne pouvez pas non plus leur donner trop peu d’importance, en disant que la menstruation passe inaperçue. Ce processus est physiologique, il vaut la peine de s'y préparer à l'avance, mais n'abandonnez pas vos habitudes.
  • Vous ne pouvez pas parler de menstruation comme si leur offensive était une honte pour laquelle vous devriez vous taire. En revanche, les menstruations mensuelles sont un processus normal chez chaque femme. Dans le même temps, il est possible de ne parler d'eux qu'avec des personnes proches, sans donner de détails intimes au public.

Parlez franchement à votre enfant pour le préparer à de nouvelles circonstances. Il n'est pas nécessaire de reporter la conversation indéfiniment, car il est préférable que la fille apprenne chaque mois de sa mère de sa mère que de quelqu'un d'autre. De telles conversations renforcent les relations, aident les parents à mieux comprendre leur enfant. Il est très important de ne pas perdre contact avec lui, en particulier au seuil d'une période d'adolescence complexe et intéressante.

Se préparer à parler de mensuel

Beaucoup de mères le savent: les garçons doivent aussi être informés de la physiologie féminine, suggèrent que la période de menstruation n’a pas honte du tout et que les filles ne peuvent être humiliées ni taquinées. Un fils bien élevé répondra ensuite de manière adéquate aux possibles explosions émotionnelles de sa future épouse ou fille, ce qui signifie que sa famille aura moins de raisons de faire des scandales.

La conversation avec la fille est complètement différente. La fille doit divulguer autant que possible le sujet du cycle menstruel: quand il commence, sa tâche, les signes, comment se produit la première menstruation, les actions nécessaires pendant les jours critiques et ce qu'il est interdit de faire.

La conversation peut se dérouler en 2 à 7 étapes. Mais c’est très important: lors de la première conversation, il est impossible d’aborder la question des sentiments douloureux et de l’accouchement. Il est encore trop tôt et on ne sait pas si elle aura du mal à supporter ses règles ou non. Le thème de la menstruation doit être touché avant de commencer, pour que la fille ne craigne pas le sang et ne pense pas à la mort.

Questions importantes sur la menstruation

Maman doit écrire elle-même la séquence de la conversation avant de parler à sa fille des premières règles. À l'ère d'Internet, les femmes peuvent communiquer avec de nombreuses mères sur les forums, ce qui élargit les possibilités d'en apprendre davantage sur les expériences des autres et les questions que leurs filles ont posées. Curieusement, aider les parents est devenu une publicité pour les serviettes hygiéniques féminines à la télévision. Les enfants connaissent déjà le but de leur destination. Les mamans initient donc les filles en douceur aux dernières nouvelles.

La ménarche peut survenir dans les 2,5 ans suivant le début de la croissance du sein chez l'enfant, l'apparition des poils pubiens et des aisselles. La norme est l'âge de 9 à 16 ans. De nombreuses mères avertissent d'avance leur fille qu'elles veulent parler de la menstruation et demandent à lui donner le plus de temps possible. Avant la conversation, il est recommandé d’avoir un texte préparé contenant des informations sur les menstruations.
La liste comprend des sujets:

  • après quelle heure commence la ménarche,
  • les premiers signes d'une menstruation qui approche,
  • soins personnels pendant la période,
  • ce qui doit être fait pendant les jours critiques,
  • qu'il est interdit aux filles de s'engager,
  • quels sont les taux du cycle,
  • déviations possibles et recommandations pour éliminer les causes,
  • Réponses à toutes les questions de la fille accompagnant la conversation.

Le livre Encyclopédie sexuelle pour enfants de moins de 9 ans explique comment informer la fille de ses règles. De plus, une fille à l'école participant à une leçon spéciale peut apprendre de l'agent de santé sur le cycle menstruel et recevra en outre des brochures pertinentes entre ses mains.

Parmi les questions délicates doivent souvent donner des réponses aux sujets de rapports sexuels, perte de virginité, accouchement, maladies sexuellement transmissibles, préservatifs, chaires gynécologiques et avortements. Les experts ont recommandé de parler de la fille entière, mais dans un langage accessible et des mots appropriés pour son âge, en promettant d'en parler plus tard séparément.

Après avoir coordonné le moment de la conversation avec la fille, la mère peut commencer par discuter des étapes du développement de l'enfant et de la différence de constitution des filles, des adolescentes et des femmes. Ensuite, il est recommandé de demander ce qu’elle sait déjà et à quelles questions elle veut obtenir des réponses immédiatement. Peut-être que la mère devra seulement compléter les informations et corriger sa perception psycho-émotionnelle du besoin du cycle menstruel.

Jours mensuels et règles d'hygiène

L’apparition d’un liquide clair sur le sous-vêtement avant l’apparition de la menstruation, la sensibilité des glandes mammaires, des sensations «étranges» dans le bas-ventre et dans les ovaires, provoquant un inconfort, font partie des normes de développement de la jeune fille.

La ménarche commence par l'apparition de taches brunes ou rouges sur la culotte ou le drap. Ceci est le sang menstruel excrété. À un moment donné (3 à 7 jours), il ne versera pas plus de 150 ml, il peut être abondant ou médiocre. Менструация повторяется каждый месяц, длительность цикла составляет от 21 до 35 дней.
Пока девочка не занимается сексом, желательно использовать только гипоаллергенные прокладки. Так, маме легче будет контролировать течение цикла, а дочке удобнее менять средство гигиены, не причинив вреда своему здоровью. Le joint est changé 4 à 6 fois par jour. Les tampons sont utilisés principalement après le début de l'activité sexuelle. Ils sont changés toutes les heures et demie pour éviter le développement d'une infection à l'intérieur du vagin. Il est nécessaire de prendre une douche régulière, souvent pour se laver (une fois toutes les 4-6 heures).

Avant le premier mois du mois, la jeune fille peut ressentir une sensation de tiraillement dans le bas de l'abdomen, ce qui dilate le canal cervical, de sorte que les fragments séparés de l'endomètre sont plus faciles à quitter l'utérus. Ma fille ces jours-ci est souvent irritée, veut manger des bonbons.

Pendant la menstruation, il est impossible de faire de l'exercice physique ou de la gymnastique, de prendre des bains chauds ou ordinaires, de soulever des objets lourds, de poser un coussin chauffant ou de la glace sur le ventre, de prendre des médicaments (analgésiques, antispasmodiques) à l'insu des parents.

Points importants dans la conversation

Il est conseillé d'avertir la jeune fille du syndrome prémenstruel, qui est dû à une augmentation de la production d'hormones sexuelles, puis à leur déclin marqué dans le corps. Il se manifeste par une irritation, des pleurs, des sautes d'humeur fréquentes.

La durée du cycle pour les 3 premières années est instable, puis elle est nivelée. Après la ménarche, il arrive souvent une pause entre les menstruations de 1 à 3 mois. C'est normal La déviation est la durée des jours critiques sur 7 jours, l'excrétion abondante de sang, l'apparition des règles avant la formation du sein et avant l'âge de 9 ans.

Il est également anormal que la 17e année de la vie n’ait pas encore atteint sa ménarche. Dans tous ces cas, il est nécessaire de consulter un gynécologue pédiatrique. Les raisons sont le retard du développement sexuel, la pathologie, le surpoids ou la maigreur.

Si une fille se plaint de douleurs aiguës pendant la menstruation, de démangeaisons dans la région des lèvres, lorsqu'il y a un écoulement jaune-vert ou tout autre signe pathologique, l'enfant doit être emmené chez un médecin. Il est conseillé de lui dire à l'avance quelle est la chaise gynécologique, comment s'y asseoir et ce que le médecin devrait faire pendant l'examen. Avant l’âge de la majorité de l’enfant, il est recommandé aux mères de consulter leur médecin.

Conclusion

Comment préparer une fille à ne plus avoir honte d'un thème naturel pour une fille? Maman devrait choisir un moment où personne n'interférera dans leur conversation. Il est recommandé de faire attention à savoir si l'enfant est lui-même disposé à parler, si sa discussion sur la menstruation va détourner l'attention d'activités importantes et de nuances similaires. Ensuite, la conversation se déroulera sans heurts, sincèrement et tous les sujets seront révélés. Après la conversation, concentrez une nouvelle fois l'attention de l'enfant sur sa volonté de répondre à toutes ses préoccupations à tout moment.

Comment démarrer la première conversation

La conversation avec la fille doit avoir lieu dans un environnement familial calme, de préférence seul avec sa mère. Si la fille est la première à décider de discuter de ce sujet, vous ne devriez pas quitter la conversation, mais il est préférable de répondre brièvement à toutes les questions, de proposer de reporter la conversation et de donner plus de détails la prochaine fois.

Rappelez-vous qu'éviter les réponses est une erreur, essayez de trouver les mots justes pour que la fille obtienne toutes les informations dont elle a besoin.

Si vous ne connaissez pas la réponse exacte à la question, demandez à votre fille un peu de temps pour compléter les informations manquantes, puis revenez à la discussion. Assurez-vous de tenir votre promesse.

Sur quels motifs peut-on comprendre que la période va bientôt commencer

Six mois ou même un an avant le début du mois, la jeune fille peut avoir les premières pertes vaginales blanches, vous pouvez les remarquer sur les sous-vêtements. Il est nécessaire d'expliquer à l'enfant qu'ils ne constituent pas une menace, mais au contraire, protègent son corps contre la pénétration d'infections.

Les autres premiers signes d'entrée dans la puberté incluent également des modifications de la figure: augmentation de la poitrine et des hanches, formation de la taille, apparition de poils dans la région pubienne et aux aisselles.

Chez les femmes, cette affection s'appelle le syndrome prémenstruel. De plus, l’acné apparaît souvent sur le visage, le dos et la poitrine d’un adolescent.

Quels sont les premiers mensuels

La menstruation commence habituellement par l'apparition de taches brunâtres ou de gouttes de sang sur le linge. La couleur peut changer de jour en jour car le flux menstruel comprend non seulement du sang, mais également des particules de l'endomètre (membrane muqueuse tapissant l'utérus), des sécrétions vaginales, etc.

Pour la première fois déjà, les excrétions peuvent être assez abondantes, mais le plus souvent, au contraire, elles sont rares.

Ce que vous devez faire au début de la période

Tout d'abord, il faut expliquer à la fille que ces jours-là, une attention particulière doit être accordée à l'hygiène. Au minimum, il est recommandé de prendre une douche le matin et le soir, dans la mesure du possible et chaque fois que vous changez le joint.

Comme la menstruation peut commencer soudainement au cours des premiers mois, des joints d'étanchéité peuvent être nécessaires à tout moment.

Achetez un petit calendrier dans lequel la fille va célébrer les premier et dernier jours du mois. Il sera donc plus facile de suivre l'état de santé de l'enfant en cas de visite chez le médecin.

Quels produits d'hygiène utiliser

Pour mieux se laver avec des gels spéciaux pour une hygiène intime. En ce qui concerne le choix des produits d’hygiène, les gynécologues recommandent pour la première fois l’utilisation de serviettes hygiéniques plutôt que de tampons et certainement pas de tasses menstruelles.

Ramassez mieux les joints avec ma fille. Expliquez à la fillette que son choix dépend de l'intensité de la décharge et que le fabricant indique le nombre de gouttes sur l'emballage avec les joints d'étanchéité - plus ils sont nombreux, plus ils absorbent de sang.

Il est nécessaire de changer les joints car ils sont contaminés, mais au moins toutes les 3-4 heures.

Quand aller chez le docteur

Bien que le cycle de chaque fille soit défini individuellement et que les règles puissent varier considérablement, il existe des situations dans lesquelles vous devez consulter un médecin.

Il n'est pas nécessaire de reporter la consultation chez le gynécologue dans les cas suivants:

- si la première menstruation a commencé plus tôt que 9 ans ou n'a pas commencé après 15 ans,

- si, après les premières règles, il s'est écoulé plus de 5 à 6 mois et que, depuis lors, il n'y a plus eu de sorties,

- si pendant la menstruation une fille éprouve de très fortes douleurs qui ne peuvent être tolérées,

- si le débit est très abondant,

- si le mensuel dure plus de 7 jours,

- Si, pendant les règles, une fille ressent non seulement une faiblesse, mais également de graves vertiges, des nausées et des vomissements.

Comment manger

Au cours du développement sexuel, les adolescents prennent souvent du poids. Cela est dû d'une part à une croissance intensive, alors que la fille a besoin de plus de nutriments, d'autre part, avec une modification des niveaux hormonaux.

Maman, il est important de déterminer comment la fille mange, quels sont les aliments prédominants dans son alimentation. Mais l'essentiel - pas de régime.

Expliquez qu’un excès de glucides "nocifs" (bonbons, pâtisseries, fast food) provoque non seulement un gain de poids, mais également l’apparition de phénomènes aussi désagréables que l’acné (acné chez les adolescentes). Mais compléter l'apport en substances nécessaires dans le corps aidera à l'inclusion dans le régime alimentaire de la viande, du poisson, des légumes et des fruits. Pour le petit-déjeuner, il est utile de manger du porridge, de boire du kéfir ou du yogourt liquide avant le coucher.

Établissez une relation de confiance avec votre fille, car elle entre dans une période spéciale pour elle.

Quel âge faut-il: à quel âge faut-il dire?

Habituellement, les informations et la petite amie mensuelle informent la mère ou les membres féminins de la famille. Le plus difficile est de trouver la réponse à la question de l’âge de cette fille. Le médecin populaire Komarovsky dit que les mères font deux sortes d’erreurs. Certains parents restent silencieux jusqu'au tout dernier moment et ne commencent la conversation que lorsque la menstruation a déjà commencé. Le sang est toujours associé à la douleur et aux dommages causés par un enfant, et le fait de ne pas comprendre ce qui se passe provoque une grande frayeur. Un tel développement est lourd de traumatismes psychologiques pour la fille.

D'autres parents partent de leur propre expérience en essayant de raconter et de transmettre des informations à l'âge auquel elles les ont reçues. Cette approche est également incorrecte. L'hérédité joue un rôle important, mais n'est pas un facteur déterminant de l'âge auquel il faut parler du cycle.

Komarovsky dans ses programmes parle de l'âge de la puberté pour les filles dans la période de 8-13 ans. Aujourd'hui, l'âge moyen d'apparition de la menstruation est de 10 à 11 ans. L'âge d'un enfant pour commencer une conversation est déterminé individuellement.

Si les règles commencent avant l'âge de 10 ans ou ne se produisent pas lorsqu'elles atteignent l'âge de 16 ans, il s'agit d'un motif d'inquiétude et d'un signal pour contacter un gynécologue.

Dans tous les autres cas, vous devez vous laisser guider par votre propre intuition, faire attention aux changements externes du corps de l'enfant et déterminer individuellement à quel âge il est nécessaire de transmettre des informations importantes.

Signaux sur la nécessité d'entamer une conversation

Le corps de la fille est préparé au début du cycle menstruel, qui se reflète inévitablement dans son apparence. Depuis environ un an, la jeune fille a connu une forte augmentation, pouvant atteindre 12 cm.Un changement disproportionné des parties du corps se produit, le pied et la main augmentent considérablement. Le signe précurseur de l'apparition précoce de la menstruation est l'apparition des signes suivants:

  • tour de poitrine,
  • l'apparition de racines de cheveux à haute teneur en graisse,
  • l'apparition de poils au pubis et aux aisselles,
  • l'apparition de brillance grasse sur le visage, des éruptions cutanées sous la forme de l'acné et des points noirs.

La fille dans la période précédant les règles, il y a des changements de comportement marqués, il y a des caractéristiques inhabituelles, un comportement vif. Lorsque de tels signaux apparaissent, il est nécessaire de préparer comment dire à la fille ses règles.

Comment parler de mensuel: recommandations de base

L'option idéale peut être envisagée si la fille commence elle-même à poser des questions sur le début du cycle menstruel, mais dans la pratique, cela est extrêmement rare et les parents doivent initier la conversation.

Il peut être difficile pour certains parents d’organiser indépendamment un plan de conversation, de déterminer à quel âge le faire. Vous pouvez donc utiliser des manuels spéciaux, des dessins animés sur la puberté, des vidéos de l’école du Dr Komarovsky.

Il n'est pas nécessaire de disposer immédiatement de l'intégralité des informations, de sorte que la conversation peut être divisée en plusieurs étapes. Lors de la première conversation, il suffit d’apporter des informations d’ordre général et en aucun cas d’aborder la possibilité d’une douleur ou d’un accouchement. Les conséquences douloureuses peuvent ne pas être, alors ne faites pas peur à la fille à l'avance.

Début de conversation

Vous ne pouvez pas commencer une conversation brusquement, commencez immédiatement par une histoire sur la menstruation. Il n'est pas recommandé d'emmener l'enfant en dehors des cours, de s'asseoir devant lui et de souligner l'importance du contrat à venir. Un tel début mènera au fait que l'enfant ferme immédiatement. Parler devrait aller en douceur dans le processus de discussion d'autres sujets. Il ne devrait y avoir aucun changement radical:

Il est nécessaire de faire comprendre à la fille que la menstruation est un processus naturel nécessaire pour la transformer en femme. Maman peut partager sa propre expérience, parler de ses expériences et de ses sentiments au cours de cette période. Une telle histoire montrera à la fille que de tels événements se produisent dans la vie de chaque femme et que rien n’est faux.

Aujourd'hui, beaucoup d'adolescentes considèrent les actrices comme des idoles aux formes parfaites. Cela vaut la peine d'expliquer à la fille que les changements survenus dans son corps la préparent à une telle transformation.

Plan de conversation mensuel

Il vaut la peine d’établir à l’avance un plan de conversation préliminaire. Une telle formation évitera la confusion et orientera la conversation dans la bonne direction. Il convient de prêter attention aux nuances suivantes:

  • le ton de la conversation est amical, une communication silencieuse,
  • lieu de communication - un endroit commode pour se détendre,
  • principaux points de conversation

Les enfants se développent de différentes manières, de sorte que la compréhension de l'essence de l'information transmise peut varier. Pour un enfant de 9 ans, il suffit d’expliquer que le corps va bientôt changer et que la décharge est possible, il ne faut pas avoir peur de cela, car c’est naturel et il existe des produits d’hygiène spéciaux.

À 11-12 ans, les explications devraient être plus détaillées et plus spécifiques. La fille devrait comprendre pourquoi cela se produit et quelles devraient être les actions. Il est nécessaire de souligner les moments suivants de la menstruation:

  • pourquoi se passe
  • à quel âge commence,
  • caractéristiques du processus
  • symptômes et douleur possible,
  • procédures et produits d'hygiène existants,
  • ce qui n'est pas recommandé pendant la menstruation,
  • caractéristiques des cycles.

Qu'est-ce qui est important à dire?

Il est à noter que le moment du début des premières règles chez les filles peut différer et le moment de leur apparition individuellement. Le début de la sortie n'est pas une pathologie et dépend du taux de puberté. Il est recommandé de préparer l'enfant à la possibilité de douleur lors des premiers jours de menstruation et d'expliquer qu'il s'agit d'une réaction naturelle du corps. Prédire la présence de douleur est impossible, mais un tel avertissement préparera psychologiquement la fille.

Il est nécessaire d'expliquer quels sont les moyens d'hygiène et comment les utiliser. Maman devrait acheter à l'avance toutes les choses nécessaires et montrer à sa fille où se trouve le stockage. La fille doit comprendre comment contrôler le processus, combien de fois le produit d’hygiène doit changer. Il est nécessaire de mettre l'accent sur la nécessité des caractéristiques de l'adoption de procédures relatives à l'eau pendant cette période. Lorsque vous prenez une douche, vous ne devez pas chauffer l’eau trop chaude, mais vous devez refuser de prendre des bains chauds et des bains de visite. Une telle connaissance de base de l'hygiène personnelle aidera à éviter les problèmes de santé et les violations du cycle à l'avenir.

Il est nécessaire de parler des règles du calendrier menstruel. Au début, il est recommandé de le guider avec l'enfant. Cette approche vous permettra de contrôler le processus de flux de la menstruation et d'apprendre à la fille à commander, déterminera avec précision la durée du cycle.

Il est nécessaire de se préparer au fait que l'enfant lors de la conversation lui posera des questions. Il est nécessaire, si possible, d'y répondre honnêtement et équitablement et de ne pas essayer d'éviter les questions inconfortables.

Si un enfant doute de la véracité de ses propos ou obtient une réponse incomplète, il recherchera probablement des informations sur Internet ou sur ses pairs, ce qui dans la plupart des cas n’est pas une très bonne source.

À quoi devrais-je faire attention?

Même si la conversation a eu lieu et que le problème de comment dire à la fille de ses règles a été résolu, vous ne devriez pas vous détendre. Il est nécessaire de surveiller la régularité du cycle menstruel, car celui-ci peut être perturbé en raison de charges et de contraintes excessives. Il est nécessaire de minimiser l’influence de tels facteurs.

Les adolescents modernes sont obsédés par la minceur. Ils imitent donc souvent leurs idoles et s'épuisent. Les restrictions sur la nutrition et la malnutrition peuvent entraîner un dysfonctionnement des ovaires et une perturbation de la menstruation. La tâche des parents n’est pas seulement de contrôler le régime alimentaire de la fille, mais aussi de former les bonnes attitudes dans son subconscient. Il est nécessaire de faire comprendre à la jeune fille que la période de menstruation est une période de restructuration du corps et que l’apparence de volumes dans les hanches et la poitrine est naturelle et normale.

Certains parents, réfléchissant à la manière de parler mensuellement à une fille, tentent d'éviter de parler d'une éventuelle grossesse, ce qui est une grave erreur. Une fille doit avoir une compréhension complète des processus qui se déroulent dans son corps et comprendre que le début de ses règles n'est pas seulement l'un des signes de sa croissance. Pour le corps féminin, l'existence du cycle menstruel signifie la possibilité d'une grossesse.

À quel âge commencer à parler à la fille du mois que les parents décident eux-mêmes. Quel que soit l'âge de l'enfant, il est nécessaire de lui transmettre le caractère naturel des processus se déroulant dans le corps. À l’avenir, l’important pour les parents est de préparer la fille au début de tels changements, en lui fournissant toutes les informations nécessaires.