L'hygiène

À propos de tous les signes de la première menstruation et comment la fille traverse le cycle

La menstruation est le rejet mensuel de l'endomètre situé dans l'utérus, qui est retiré du corps avec du sang par le vagin à travers le col de l'utérus et le trou de l'hymen. Tout ce qui concerne les premières règles (synonyme - ménarche) peut être appris de la mère ou lu dans la littérature pédagogique sur le mensuel. Le processus commence après l'ovulation, lorsque l'œuf mature n'a pas été fécondé. Le cycle se répète tous les 21 à 35 jours.

Préparer le corps à la menstruation

Pendant la puberté chez les filles, un liquide laiteux commence à couler du vagin (souvent vu en sous-vêtements). La décharge est légèrement perceptible ou abondante. Ces organes du système reproducteur commencent à se développer et il faut s’attendre à ce que les premières règles mensuelles disparaissent au cours de l’année. Pendant toute la période, les filles peuvent utiliser des serviettes hygiéniques quotidiennes sans parfum. Mais si la décharge a une odeur désagréable, une couleur différente (verdâtre, jaunâtre), irritent la peau, vous devriez aller chez le médecin.

Sur le développement physiologique de l'enfant, bien qu'indirectement, les conditions climatiques affectent également. Dans les pays du sud et de l'est, l'âge de menstruation est considéré comme l'âge de neuf ans chez les filles. Dans les états du nord, cela vient plus tard. Mais il est important qu'ils aillent tous les mois entre 14,5 et 16 ans.

La séquence des filles de la puberté:

  • développement du sein
  • la croissance des cheveux sous les bras et les poils pubiens,
  • première menstruation.

Toute la période de maturation dure environ 2,5 ans. Cependant, après les premières règles, les règles ont souvent lieu une seconde fois en quelques mois. Le cycle est stabilisé dans le temps pendant 3 ans. Régime alimentaire, délocalisation, situation de stress, problèmes de santé peuvent affecter la régularité des menstruations chez les filles. La durée dépend de la physiologie de la fille et varie de 21 à 35 jours. Eux-mêmes ne devraient pas passer plus de 7 jours par mois, être trop maigres (daub) ou abondants (rappelant des saignements). Le volume de sang sélectionné ne dépasse pas 150 ml.

Symptômes avant les premières règles:

  • la poitrine devient sensible, gonfle légèrement,
  • lourdeur dans les ovaires,
  • inconfort ou douleur dans l'abdomen,
  • parfois des sautes d'humeur.

Le corps de la fille se prépare à la menstruation: la quantité d'hormones sexuelles augmente dans les glandes mammaires et les organes reproducteurs, les ovaires grossissent et le canal se dilate dans le col de l'utérus. En raison du manque d'oestrogène, on veut souvent manger des sucreries, il faut manger des aliments riches en glucides avec les menstruations.

Comment se déroule la menstruation

Lorsque le corps produit la quantité requise d'hormones sexuelles, dans l'ovaire de la fille, chaque mois, un œuf mûrit et l'ovulation se produit. Après cela, la coque du follicule se brise (sensation de traction dans le bas de l'abdomen, à droite ou à gauche) et un liquide blanc et transparent est libéré vigoureusement du vagin. Un œuf mature se déplace le long de la trompe de Fallope vers l'utérus, où il doit être implanté (fixé) au mur.

Toute la période d'ovulation est considérée comme le meilleur moment pour concevoir un enfant. Si l'ovule n'est pas fécondé par un spermatozoïde (cellule mâle), au bout de 10 à 14 jours environ, les couches supérieures de l'endomètre commencent à se rejeter (exfolier) et sont éliminées avec le sang menstruel.

La fille a besoin d'un soutien psychologique au cours de la période en cours, elle devrait en dire plus sur la menstruation, rassurer. Au début, le cycle menstruel s'éteindra entre les premiers jours du mois, toujours un nombre de jours différent. Avec une durée stable, il commencera après la même période.

Les jours critiques pour une fille devraient se dérouler sans douleur, la première menstruation est d'abord maculée, puis il y a du sang rouge, elle se termine par un bavardage. Mais cela se produit et, d'une autre manière, les règles sont immédiatement attribuées de manière intensive, puis diminuent progressivement. En cas de violation de l'état de santé, des écarts par rapport aux normes acceptées peuvent survenir. Par conséquent, les filles doivent consulter le gynécologue pédiatre au moins deux fois par an.

Comment revivre la menstruation

Quand les premières règles ont commencé, que va vous dire maman? Récemment, les gynécologues pédiatriques se tournent de plus en plus vers les patients souffrant d’allergies dans la région des lèvres. Pour les premières règles, il est recommandé aux filles d'utiliser des serviettes hygiéniques hypoallergéniques. Ce sont tous des produits sans saveur, ils doivent être faits de matériaux souples. En outre, en les utilisant, il est plus facile pour la mère de contrôler la nature des menstruations, la couleur, le volume, etc.

Il est recommandé d'utiliser les tampons après le début de l'activité sexuelle. Tant que la fille n’a pas de relations sexuelles, elle peut endommager l’hymen lors de son insertion dans le vagin. De plus, il est absorbé dans le corps avec du sang, augmente de taille et est difficile à extraire à l'extérieur.

Il convient de rappeler à la fille que les tampons changent toutes les heures et demie au moins. Cela est nécessaire pour que l'infection à l'intérieur du tractus génital ne se développe pas. Si la fille fait du sport et qu'elle doit utiliser des tampons, la mère devrait choisir les tailles minimales.

Au siècle dernier, seules les serviettes hygiéniques étaient recommandées aux filles. La raison en est la rétention de sang près du col et la complication de la sortie de l'endomètre exfolié, ce qui provoque une douleur supplémentaire. Il est recommandé de vérifier si une fille a vécu une expérience personnelle, mais il est recommandé à sa mère de demander à nouveau à sa fille de l'aider à choisir les produits d'hygiène appropriés pendant ses règles.

Que faire pendant les règles?

  • prendre une douche tous les jours
  • Il doit être lavé à chaque changement de joint ou de tampon (si possible une fois toutes les 1,5 à 2,5 heures).

L'endomètre est séparé par de grands fragments et pour qu'ils traversent le col de l'utérus, l'utérus est fortement réduit, poussant les morceaux. À cause de cela, la fille a un sentiment de douleur. On lui conseille de boire du thé chaud, de s’allonger ou de s’appuyer sur les genoux et les coudes pour réduire l’inconfort.

Ce qu'il ne faut pas faire pendant la menstruation:

  • prendre des bains chauds
  • soulever des poids
  • régime
  • d'exercer, ce qui implique les muscles abdominaux,
  • utilisez uniquement des tampons.

Après l’âge de la majorité, une fille ne peut pas boire d’alcool fort pendant la menstruation, avoir des relations sexuelles, il est interdit de pratiquer des interventions chirurgicales et des traitements dans un salon de beauté.

Pour réduire la douleur, il est impossible d'abaisser les jambes dans de l'eau chaude, de mettre un coussin chauffant sur l'estomac - les saignements s'ouvriront. Si vous appliquez de la glace, la fille peut contracter une inflammation des organes internes. Les médicaments aident les médicaments non stéroïdiens Ketonal, Nise. Ils sont pris lorsque la douleur intense dure plus de 12 heures. Le lendemain, si elle reprend à la fin de la pilule, il est conseillé de montrer sa fille au médecin.

Les premiers jours après la menstruation, la fille peut continuer à avoir des sautes d'humeur émotionnelles, la douleur persiste dans le bas de l'abdomen ou des convulsions se produisent et sa poitrine reste toujours sensible. Ces signes disparaissent tout au long de la semaine.

Déviations par rapport aux normes du cycle menstruel

Si, pour la première fois, la fille a commencé à avoir un mois avant l'âge de 8 ans, ou lorsqu'elle n'a pas atteint l'âge de 15 ans, cela est considéré comme une pathologie. Dans ce cas, la mère devrait amener sa fille immédiatement chez le spécialiste pour un examen. La cause de la déviation peut être une maladie du système endocrinien ou nerveux ou associée à une gynécologie, une ischémie.

Si la ménarche s'est produite plus tôt que le sein ne s'était développé, la fille pourrait avoir un cancer. Un gynécologue pédiatrique doit être contacté si la menstruation ne se termine pas du tout ou est trop abondante. Le saignement peut être dû à un trouble de la coagulation.

Lorsque le déséquilibre hormonal chez les filles apparaissent sur la peau, les vergetures sous forme de traînées rouges. Ils sont généralement situés dans la poitrine, les cuisses, les fesses. La mauvaise humeur, les vertiges, l’insomnie, les troubles de la mémoire sont accompagnés par un échec. Le traitement avec des médicaments hormonaux est prescrit pour de courtes périodes. Ils aident le corps à ajuster le niveau d'hormones. Si les glandes appartenant au système endocrinien, elles sont produites en quantités insuffisantes.

Les filles atteintes de névralgie ressentent beaucoup plus de douleur. En outre, il peut y avoir des vomissements ou des nausées, des évanouissements. Il est recommandé de s'inscrire auprès d'un neurologue et de le consulter tous les six mois.

Conclusion

Les devoirs directs de la mère consistent notamment à enseigner aux filles l'hygiène à suivre pendant et après la menstruation. Il faut également expliquer à l'enfant ce qu'est une fille mensuelle, comment tenir un calendrier, ce qui engendre des relations sexuelles précoces, etc. sur un ton confiant, sans que l'enfant ne soit dégoûté de tout ce qui le concerne. Après tout, tout cela affecte la vie familiale future et est associé à la naissance d'enfants.